Posts Tagged "Piramide alimentare"

L’importanza di mangiare la verdura


Cari genitori, come ci suggerisce la piramide alimentare, mangiare la verdura, soprattutto se di stagione, è molto importante per il nostro organismo. La verdura è infatti ricca di sostanze essenziali per la nostra salute, quali vitamine, sali minerali e fibre alimentari. Inoltre, sono costituite per la maggior parte (90%) d’acqua….

Continua a leggere →

La piramide alimentare


Al fine di aiutarci a ricordare in quali proporzioni è bene mangiare i vari alimenti, possiamo riferirci alla piramide alimentare, con cui molti di voi sono già familiari. Ma come leggere la piramide?

Continua a leggere →