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I risultati del quiz sulle bevande zuccherate


Cari genitori, anzitutto vi ringraziamo per la vostra partecipazione a questo speciale gioco previsto per la 5° settimana di FAN. Avete partecipato in molti! Come promesso, vi portiamo qualche commento ai risultati che sono emersi.

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Le bevande zuccherate


Le bibite zuccherate sono le bibite che spesso attirano adulti e bambini per il loro gusto, colore e imballaggio. Queste bibite però, come lo dice il nome, contengono molto zucchero. Inoltre, non apportano alcun elemento nutritivo e non dissetano nemmeno!

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Cosa bere e cosa non bere?


Dopo aver visto perché e quanto bere, vediamo ora che cosa è consigliato bere. Innanzitutto, la raccomandazione è di consumare liquidi preferendo l’acqua (è indifferente se naturale o frizzante), le tisane alla frutta o alle erbe non zuccherate. Inoltre, un brodo vegetale preparato in casa è ottimo come liquido per…

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La base della piramide alimentare


Abbiamo avuto modo di parlare di frutta e verdura, il secondo gradino della piramide alimentare, ma cosa possiamo dire del primo? Che cosa si trova alla base della piramide? Riguardiamo un po’ insieme come è costituita la piramide dell’alimentazione:

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