Posts Tagged "Alimentazione corretta"

Benefici


Cari genitori, sicuramente i benefici di un’alimentazione corretta e di una regolare attività fisica sono già conosciuti per la maggior parte, tuttavia a volte questi vengono sottovalutati o dimenticati. Ecco perché, senza entrare in troppi dettagli, desideriamo rinfrescare la memoria. Quindi, nutrirsi in modo equilibrato e praticare regolarmente attività fisica…

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La piramide alimentare


Al fine di aiutarci a ricordare in quali proporzioni è bene mangiare i vari alimenti, possiamo riferirci alla piramide alimentare, con cui molti di voi sono già familiari. Ma come leggere la piramide?

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